Mind-body coaching
Heb je last van stressklachten / burn-outklachten / onverklaarbare lichamelijke klachten?
Met mind-body coaching help ik je om beter te begrijpen wat er gebeurt in je lichaam en je hoofd.

Mind-body coaching bij:

• Chronische pijnklachten

• Opgejaagd gevoel, innerlijke onrust, ‘aan’ staan

• Vermoeidheid, weinig energie

• Gevoel van er ‘alleen’ voor staan

We werken aan lichaamsbewustzijn en bewuste communicatie. Je ontdekt waar en waarom je spanning vasthoudt. Wat je belemmerende overtuigingen en vaste patronen zijn die je huidige klachten in stand houden. En (her)ontdekt jouw grenzen.

Door het tot rust brengen van je zenuwstelsel ontstaat er meer ontspanning in je lichaam en hoofd. Veel cliënten ervaren al na enkele sessies meer rust, minder klachten en meer inzicht in hun patronen.

Relatie coaching
Vaak terugkerende ruzies of discussies? Het gevoel hebben dat de ander je niet begrijpt of echt hoort wat je zegt? In iedere relatie kunnen momenten zijn van afstand of onbegrip.
Wanneer stress, vermoeidheid of onuitgesproken gevoelens of grenzen zich opstapelen, lijkt de verbinding te verdwijnen

In relatie coaching werken jullie aan het herkennen en doorbreken van patronen en bewuster communiceren. Weer samen praten en met aandacht naar elkaar luisteren zonder oordeel. Met aandacht voor het gevoel en grenzen van de ander en jezelf.

Dit zorgt voor meer rust, wederzijds begrip en een hernieuwd gevoel van verbinding.

Kijk voor meer informatie eens op mijn website:
https://www.coachpraktijkhettij.nl/locatie-appingedam

Contact:
Karin de Rooij
email: karin@coachpraktijkhettij.nl
Telefoonnummer: 06-10318901

Elke dinsdag aanwezig, Kamer: 110
Ik werk op afspraak.